敏感性肌可以擦防曬乳嗎？推薦挑選物理性防曬的3大注意事項！
敏感性肌可以擦防曬乳嗎？該如何正確挑選物理性防曬乳？又有哪些注意事項要知道呢？
臺灣夏日炎炎，擦防曬乳也是相當重要，但高溫悶熱的季節卻讓敏感肌膚感到為難，
到底敏感肌防曬乳怎麼買比較好呢？本次主題帶大家解惑「敏感肌防曬」之外，
並推薦挑選物理性防曬的3大注意事項！
常見的3種防曬種類：
一般防曬產品約分為物理性防曬與化學性防曬及物化（物理＋化學）防曬三類：
|
1.物理性防曬 |
肌膚表層形成保護膜，也就是透過產品內的防曬顆粒，在肌膚表層進行抵擋紫外線，減少受到紫外線傷害。 |
|
2.化學性防曬 |
藉由化學性防曬成分吸收紫外線，擋住其不進入肌膚，再換個能量型態方式釋放熱能，以減少紫外線對肌膚傷害。 |
|
3.物化(物理＋化學)防曬 |
市場上一般指兩者綜合，訴求不易刺激肌膚且清爽無負擔。 |
哪些族群適合用「物理性防曬」?
外出不僅要防曬，也別讓防髒污留在肌膚，才能完善避免引起肌膚過敏反應，所以擦對防曬乳很重要，底下防曬指南帶你首先檢視自己屬於哪一類族群，才能進一步選對適合自己肌膚的防曬乳！
|
1-6歲嬰幼兒 |
▶肌膚厚度薄、角質層與皮脂膜也較脆弱，皮膚的防禦功能尚未發育完全。 ▶如需使用防曬產品，避免使用化學性防曬，因化學性防曬產品成分較為複雜，可能會刺激皮膚，造成過敏反應。 |
|
6歲以上小孩 |
▶肌膚較為敏感，建議使用穩定性較高的低刺激物理性防曬。 ▶選擇成分較為單純的防曬產品。 ▶可與醫師討論適合哪些物理性防曬產品 |
|
敏感性肌膚者 |
|
|
酒槽肌膚者 |
挑選敏感肌防曬乳的3大原則
含有不同的活性成分的防曬乳，因其不同防曬性質於保護皮膚方式亦不盡相同，而一般市售防曬乳如何挑選「敏感肌防曬」，建議防曬乳挑選3大原則如下：
- 內容物為物理性防曬：主要成分含有氧化鈦和氧化鋅等活性成分，使用後白色粉末會停留在角質最外層，穩定性高，較不易刺激皮膚。
- 成分單純：檢查成分標示時，建議挑選不含香料、油、對氨基苯甲酸（PABA） 或化學性防曬成分，並且確認符合衛福部要求防曬成分。(詳細限制成分可至食藥署網站參考)
- 產品標示敏感肌使用：低過敏性，溫和不引起敏感的產品，能把過敏刺激降到最低。
敏感性肌膚防曬的注意事項Q&A
Ｑ1：敏感肌真的只能選擇物理性防曬？
通常建議敏感肌選擇物理性防曬。物理性防曬主要原理是透過折射、反射及散射來阻擋陽光紫外線，不會滲透而停留在肌膚最外層，化學性防曬則是利用化學防曬劑吸收紫外線，經過轉化成熱量再釋放，而達到防曬的效果，其會滲透至肌膚裡，有多種成分，可能容易引起皮膚過敏刺激。
Ｑ2：補擦厚重的防曬會不會太悶，反而讓肌膚更敏感？
現在有許多物理防曬產品，建議可以挑選含有Anasensyl、水解墨角藻蛋白成分等成份防曬乳，作為隨身補防曬使用，讓肌膚更覺親膚，降低厚重提升舒適。
Ｑ3：敏感肌使用產品的防曬係數如何挑選？
由於高防曬係數的防曬配方在成分使用上較為複雜，而係數越高反而容易阻塞毛孔，不利肌膚排汗，造成肌膚不必要的負擔，並且高係數的防曬品滲透至肌膚也可能造成過敏，因此比起高係數，正確觀念是要「勤補擦」，足(適)量塗抹。
2023推薦最IN熱門Dr.Huang 敏感肌防曬乳
Dr. HUANG由閱病超過百萬人次的《肌膚專家黃禎憲醫師》所創立，黃禎憲醫師帶領著Dr.HUANG生醫團隊，其產品研發蘊含了臨床驗證的經驗，並透過各方專業領域知識，以有效、溫和、舒適膚感為主訴求，設計出優質保養品：
★ 2023敏感肌防曬推薦：【Dr.HUANG黃禎憲】全物理修飾防曬乳
★ 全物理修飾防曬乳5大優質特色，守護肌膚健康
- 包覆型二氧化鈦，為純物理防曬成分：具高度潑水性，可在肌膚上形成防護膜，能有效阻隔紫外線。
- 氧化鋅，溫和防禦：被廣泛使用之物理防曬成分，可同時阻擋UVA及UVB溫和無刺激。
- 黃金海藻，守護敏感肌：能抵禦各種外來的紫外線，於細胞內進行保護，進而保護肌膚，提高肌膚保濕力，並預防因乾燥造成的脫屑問題。
- 玉米天然保濕因子，不悶不黏零負擔：因擁有良好的吸濕性，對肌膚有絕佳親和作用，能使肌膚水感滑嫩，彈力緊緻。
- 水解墨角藻蛋白，戶外活動防護罩：本身富含抗氧物，可保護肌膚免受陽光和環境的氧化損傷，因而提升肌鬳防禦能力，使肌鬳柔嫩細緻。
對敏感肌膚沒有任何傷害的純物理防曬產品，溫和防禦達成防曬需求。使用上，成分明確讓人安心，透過正確的物理性防曬帶來事半功倍的效果，讓敏感肌自在曬太陽，防曬傷，不僅出門玩得開心，也能更笑得燦爛，完全呵護肌膚健康狀態。
延伸閱讀：
