A 醇該怎麼擦？A 醇保養品的正確使用方法&順序一次搞懂！
你知道 A 醇該怎麼擦嗎？A 醇保養品又可以和 A 酸一起混合使用嗎？推薦如果你想使用Ａ醇，也瞭解Ａ醇的正確使用方 法＆順序，做到最正確的保養喔！如果你的保養日常也包含Ａ醇保養品，推薦就也跟著以下「A 醇保養方法懶人包」完 整解析，來做好最完美的肌膚保養喔！
A 醇可以和 A 酸一起混合使用嗎？
A 醇與 A 酸都屬於維生素 A，皆為酸類衍生物，兩者都具有抑制皮脂分泌功效，許多人會認為Ａ醇、Ａ酸是一樣的，其 實不盡相同。正因為是兩種同為酸類活性物，應避免與Ａ酸同時混合使用，預防過度刺激肌膚風險。那麼，兩者之間到 底有什麼差異呢？下面一圖表也帶你輕鬆區辨：
| 差異 | Ａ醇 | A酸 |
| 作用 | ▶延緩肌膚老化、撫紋功效明顯 | ▶有效抑制痘、改善粉刺 |
| 刺激性 |
▶對肌膚刺激性比Ａ酸小 ▶A 醇比起 A 酸更為溫和不刺激 |
▶對肌膚刺激性大 ▶副作用過於強烈 |
| 取得使用途徑 |
▶不受食藥署管制 ▶市售添加Ａ醇的保養品 |
▶無市售，屬於藥品 ▶必須由醫師開立處方，遵醫師指示使用
|
| 注意事項 | ▶全面防曬與保濕 | ▶療程時間長 |
| 不適合使用對象 | ▶孕婦、備孕者、哺乳期者、醫師指示不得使 用之敏感肌者 | ▶孕婦、備孕者、哺乳期者、醫師指示不得使用之敏 感肌者 |
*參考資料來源為「衛生局福利部食品藥物管理署」，如有差異以官方最新公告為準。
A 醇保養正確的６大使用順序＆用法
如何在晚上保養程序中有效且正確使用 A 醇，進行肌膚凍齡撫紋，以下 6 步驟幫助掌握保養每一步驟。
STEP1：清潔臉部肌膚
STEP2：敷上化妝水吸收
STEP3：使用果酸或水楊酸產品來去除角質（每週間隔彈性搭配）
STEP4：塗抹A醇精華產品（僅限臉部肌膚）
STEP5：再來使用其他美白、保濕功能型精華保養產品
STEP6：最後擦上乳霜類保養產品（彈性搭配）
A 醇的塗抹小秘訣
- 第一次使用時，要讓肌膚適應 A 醇，可以 2 天使用一次，觀察無任何特殊異樣，再正常每日或每隔一日適量 使用。
- 每次塗抹量，大約綠豆（米粒）大小，逐步建立肌膚受刺激的耐受力。
- 所有膚質（尤其敏感肌）使用前，記得先局部塗抹在手腕內側，進行敏感性測試。
- 使用Ａ醇保養品期間出現刺激現象，例如脫皮、泛紅或敏感等，請暫時減少使用的次數或暫停使用。
- Ａ醇保養品避免與同為酸類保養品一起用，以免致生肌膚過度刺激風險。
- 晚上使用含 A 醇的保養品是最佳使用時機點，能夠避免因紫外線照射而造成肌膚不適；如果在白天使用，務 必確實完成防曬。
- A 醇保養品標示明確使用方式，建議按照產品使用之規範標準塗抹。
Ａ醇的塗抹的４大ＮＧ行為
使用過多的 A 醇
因維生素Ａ屬於強效活性成分，用量很少便有明顯助益，因此每次塗抹過量或次數過甚，反而會傷害肌膚喔。
A 醇塗在眼睛周邊
A 醇不能塗抹的臉部部位，「上眼皮至眉毛下方」區域不要塗抹。一般來說都知道臉部肌膚很脆弱，眼部附近的肌膚更 是嬌嫩，油脂分泌也比臉部其餘肌膚少得多。 Ａ醇保養品若是塗抹離睫毛太近，可能有刺激到眼睛本身的高風險。如果想改善紋路，請尋找含有 A 醇的專用眼霜，但 請再次記得避開睫毛處。
A醇塗抹至頸部區域
頸部肌膚的皮脂也比臉部皮膚少得多。原則上，建議尋找脖子專用的保養產品。
對保養有錯誤期待
任何保養都需要時間與持續使用頻率，始能看見變化，既研究證實「A 醇」已可明顯產生抗老效果，那麼循序漸進是最 好的保養準則。
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※本文中有關保養品成分及使用建議僅供參考，實際因個人體質、身體狀況、使用方法及肌膚狀況等不同而有所差異， 建議在挑選使用相關商品前若有任何疑慮可先徵詢專業醫師意見。使用過程中如有任何異狀、不適請立即停止使用並諮 詢專業醫師。
