天乾物燥，嘴上死皮怎麼救？
冬季不只要注意皮膚乾燥，嘴唇角質薄、沒有汗腺及皮脂線，相較其他部分皮膚脆弱，尤其
冬天乾燥更是容易裂到出血，你也深受裂唇的困擾嗎？
想要水潤嘴唇從保養做起，以下幫你整理好冬季養護嘴唇的小祕訣，快 快 筆 記 下 來!
- 選擇非刺激性、促進皮膚修復成分的護唇膏
刺激性（不要選）：香料、或是薄荷、精油類的植物萃取物
非刺激性（選）：神經醯胺、礦物脂、乳木果油
選擇「非刺激性」的護唇膏對嘴唇的修護有所幫助，對容易乾裂出血的你是最佳選擇！
- 多擦護唇膏＆嘴唇防曬做好做滿
偏寒冷乾燥的冬季建議少量多次勤補護唇膏，尤其是睡前也不要忘記了，養成
好的護唇習慣，擁有美美健康的嘴唇。
另外，雖然冬天比較冷，陽光的熱度比較不明顯，但紫外線仍然存在，嘴唇也
要記得擦上「防曬乳」，避免嘴唇黑色素沉澱、乾燥脫皮！
- 多喝水＆少舔嘴唇
水分充足，皮膚才不會缺水，但有些人覺得最唇乾就下意識用舌頭舔嘴唇，結果
發現越舔反而越乾，需要特別注意盡量避免舔嘴唇！
小叮嚀：嘴唇上翹起來的皮也千萬不要摳或撕，否則容易引起出血發炎。
- 善用加濕機
環境乾燥是皮膚乾裂的最大元兇，我們不一定有空隨時做好保濕，就從環境濕度下手
，尤其是臥室多使用加濕機，可以避免一覺醒來嘴唇就乾裂了。
如果嘴唇乾裂經過兩到三週的自我保養仍然沒有復原，建議找皮膚科醫師檢查喔！
