防曬不夠力? 曬傷SOP如何做?

每天都是豔陽天~天天想要出去玩,防曬SPF、PA、PPD+++++都擦了
還是曬傷、曬紅 怎麼辦?

關於曬傷

曬傷指的是皮膚因為接受過量紫外線造成 灼傷的現象,主因是紫外線中波長較長的UVB搞得鬼,
部分人因為怕曬黑將防曬重點放在防UVA上,但其實UVB才是讓皮膚受傷的主因喔!

曬傷依程度分為 2種

輕微曬傷 > 皮膚發紅、脫皮

重度曬傷 > 皮膚出現水泡、劇烈疼痛

 

曬傷SOP

冷水降溫 > 消炎藥膏 > 保濕品 > 繼續(加強)防曬

發現曬傷第一部沖冷水澡、毛巾冷水濕敷在曬傷皮膚,沖完冷水後,稍微擦乾身體,若是有水泡或叫嚴重發炎狀況可先擦消炎藥膏,
若沒有直接補保濕品(例如蘆薈鎮定肌膚),最後就是為了避免二次刺激曬傷傷口,出外需加強該部位的防曬。

⚠ 切記曬傷皮膚需避免去角質、杏仁酸較刺激的保養

 

常見防曬謬誤

謬誤1 – 塗萬金油有消炎降溫效果?

曬傷後感到灼熱感擦萬金油可以感受皮膚被薄荷舒緩,但同時也會因為肌膚被油性成分包附遲遲無法真正降溫。

謬誤2 – 多雲天氣不會曬傷

陰雨綿綿感覺不到陽光的炙熱很容易忽略防曬,研究顯示高達80%紫外線能夠穿透雲層到達地面,因此建議即使多雲日也要使用基礎防曬保護肌膚。

 

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