好癢好癢!『冬季癢』到底是什麼?
最近氣溫直直落，大家衣服越穿越多，恨不得直接穿棉被出門。
但是除了冷，冬天還有一個常見問題--- 冬季癢
冬季癢 正式名稱為 缺脂性皮膚炎
指的是皮脂腺活性因年齡增長衰弱，使皮膚變得粗糙、乾燥的狀況。
缺脂性皮膚潛在危險群
許多情況讓冬季癢發作的機率大幅增加
65歲以上
乾性膚質者
部分營養素缺乏
患有異位性皮膚炎、慢性濕疹
缺脂性皮膚炎的症狀
缺脂性皮膚炎常見於小腿前側、上臂、背部位置。
發作剛開始出現乾燥搔癢感，伴隨時間出紅色網狀龜裂，
漸漸的龜裂旁衍生出現丘疹症狀，而抓癢可能使皮膚感染、病況惡化。
關於缺脂性皮膚炎治療
治療缺脂性皮膚炎，常會使用適度的
口服抗組織胺、外用類固醇、抗生素 來控制發炎狀況
考慮到藥的副作用作用，例如：抗組織胺易造成嗜睡、類固醇
建議和醫師討論個人狀況再進行用藥
改善冬季癢日常撇步
1. 注意洗澡水溫
高溫使油的附著力變小，過熱的水洗澡會帶走皮膚太多的油脂，
相對讓皮膚易乾燥也缺乏防禦力。
2. 衣避免刺激性材質
羊毛、尼龍製衣通常更容易引起皮膚敏感，可盡量避免穿著，
或是加一層其他材質，避免面料直接與皮膚接觸。
皮膚問題治療配合生活細節，會讓改善的幅度加快很多喔!
