好癢好癢!『冬季癢』到底是什麼?

皮膚好癢怎麼辦

最近氣溫直直落,大家衣服越穿越多,恨不得直接穿棉被出門。

但是除了冷,冬天還有一個常見問題--- 冬季癢

冬季癢 正式名稱為 缺脂性皮膚炎

指的是皮脂腺活性因年齡增長衰弱,使皮膚變得粗糙、乾燥的狀況。

 

缺脂性皮膚潛在危險群

許多情況讓冬季癢發作的機率大幅增加

👉 65歲以上

👉 乾性膚質者

👉 部分營養素缺乏

👉 患有異位性皮膚炎、慢性濕疹

 

缺脂性皮膚炎的症狀

缺脂性皮膚炎常見於小腿前側、上臂、背部位置。

發作剛開始出現乾燥搔癢感,伴隨時間出紅色網狀龜裂,

漸漸的龜裂旁衍生出現丘疹症狀,而抓癢可能使皮膚感染、病況惡化。

預防秋冬乾癢

 

關於缺脂性皮膚炎治療

治療缺脂性皮膚炎,常會使用適度的

口服抗組織胺、外用類固醇、抗生素 來控制發炎狀況

考慮到藥的副作用作用,例如:抗組織胺易造成嗜睡、類固醇

建議和醫師討論個人狀況再進行用藥

 

改善冬季癢日常撇步

1. 注意洗澡水溫

    高溫使油的附著力變小,過熱的水洗澡會帶走皮膚太多的油脂,

    相對讓皮膚易乾燥也缺乏防禦力。

2. 衣避免刺激性材質

    羊毛、尼龍製衣通常更容易引起皮膚敏感,可盡量避免穿著,

    或是加一層其他材質,避免面料直接與皮膚接觸。

 

皮膚問題治療配合生活細節,會讓改善的幅度加快很多喔!

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